| Obsah |
Profese pedagoga patří mezi psychicky i fyzicky nejnáročnější povolání. Dlouhodobý stres, vysoké pracovní nasazení a nedostatek času na regeneraci se často neprojevují jen únavou a vyčerpáním, ale také chronickými bolestmi zad, napětím v oblasti krční páteře a celkovým poklesem vitality.
Kurz je určen pedagogickým pracovníkům, kteří chtějí porozumět souvislostem mezi stresem, pracovním přetížením a zdravím pohybového aparátu. Účastníci si osvojí jednoduchá a účinná cvičení, relaxační techniky a mikropraxe, které mohou snadno zařadit do svého pracovního dne. Naučí se, jak uvolnit přetíženou páteř, zmírnit chronické bolesti, podpořit regeneraci organismu a předcházet syndromu vyhoření.
Kurz nabízí praktickou cestu k větší pohodě, zdraví a odolnosti, aby pedagogové mohli pečovat nejen o své žáky, ale také sami o sebe.
|
| Cílová skupina |
Učitelé, vychovatelé, zájemci o danou problematiku |
| Forma studia |
Prezenční |
| Lektor |
Mgr. Petra Zbořilová |
|
Termín
|
03. 11. 2026
(9.00 – 16.00 hod.)
|
| Místo konání |
Olomouc
, Jogové centrum, ul. Ztracená, Olomouc
|
| Cena |
2700,- Kč, platba do 26.10.2026
Cena kurzu zahrnuje:
- 8hodinový kurz pod vedením zkušeného lektora
- Příjemné prostředí
- Občerstvení
- Osvědčení
|
| Kontaktní osoba |
PhDr.Jana Vítková, jana.vitkova@upol.cz, 585635146 |
| Přihláška |
Odkaz na přihlášku ZDE |
| Doplňující informace |
Možné hradit ze šablon. Pohodlné oblečení, deka. |
CENTRUM
Portál celoživotního vzdělávání
Pedagogická fakulta