Spokojený učitel – spokojená třída

Obsah	Profese pedagoga patří mezi psychicky nejnáročnější povolání. Každodenní práce s žáky, rodiči i kolegy vyžaduje vysokou míru soustředění, emoční stability a odolnosti. Pokud stres přetrvává dlouhodobě, může vést k vyčerpání, ztrátě motivace a syndromu vyhoření. Seminář nabízí praktické a snadno využitelné techniky pro zvládání stresu, podporu psychické pohody a prevenci vyhoření. Účastníci si vyzkoušejí krátké dechové, relaxační a regenerační mikropraxe, které lze zařadit přímo během pracovního dne. Tyto jednoduché postupy pomáhají zklidňovat mysl, obnovovat energii, zvyšovat kapacitu nervového systému pro zvládání zátěže a posilovat celkovou psychickou odolnost. Získané dovednosti mohou pedagogové využít nejen pro vlastní wellbeing, ale také jako inspiraci pro vytváření klidnějšího a podporujícího prostředí ve třídě i ve škole.
Cílová skupina	Učitelé, vychovatelé, zájemci o danou problematiku
Forma studia	Prezenční
Lektor	Mgr. Petra Zbořilová
Termín	18. 11. 2026 (9.00 – 16.00 hod.)
Místo konání	Olomouc , Jogové centrum, ul. Ztracená, Olomouc
Cena	2700,- Kč, platba do 10.11.2026 Cena kurzu zahrnuje: 8hodinový kurz pod vedením zkušeného lektora Příjemné prostředí Občerstvení Osvědčení
Kontaktní osoba	PhDr.Jana Vítková, jana.vitkova@upol.cz, 585635146
Přihláška	Odkaz na přihlášku ZDE
Doplňující informace	Možné hradit ze šablon. Vemte si pohodlné oblečení a deku.

Zpět

Modul: Kurzy