Bolesti zad jako reakce na stres v pracovním nebo osobním životě

Obsah	Kurz je určen pro pedagogické pracovníky a pracovníky v pomáhajících profesích. Obsahem kurzu je seznámit účastníky s problematikou hlubokých bederních svalů a jejich významu v rámci celého organismu. Cvičení a hluboké relaxační techniky pro zdravá záda odstraňují chronické bolesti beder, páteře a meziobratlových plotének. Učí pracovat s bolestí jako reakcí těla na chronický stres v pracovním nebo osobním životě. Cvičení pro zdravá záda se stávají významnou prevencí i řešením nevhodných pohybových vzorců, sedavého zaměstnání, předchází dlouhodobé pracovní neschopnosti.
Cílová skupina	Učitelé, vychovatelé, zájemci o danou problematiku
Forma studia	Prezenční
Lektor	Mgr. Petra Zbořilová
Termín	26. 02. 2026 (9.00 – 16.00 hod., 8 hodin )
Místo konání	Olomouc , PdF UP, Žižkovo nám. 5, Olomouc
Cena	2700,- Kč, platba do 19. 2. 2026 Cena kurzu zahrnuje: 8hodinový kurz pod vedením zkušeného lektora Příjemné prostředí Občerstvení Osvědčení
Kontaktní osoba	PhDr. Jana Vítková, jana.vitkova@upol.cz, 585635146
Přihláška	Odkaz na přihlášku ZDE
Doplňující informace	Možné hradit ze šablon. S sebou. Pohodlné oblečení na cvičení, 2 deky, malý polštářek.

Modul: Kurzy